Le menu du 11 juillet

Dernière mise à jour : 9 juil.



La liste de courses :


liste de courses 11 juillet
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Cette semaine au menu :


Un super granola maison, de bonne qualité, qu'il faudra accomoder d'une source de protéines, type fromage blanc !


3 salades d'été :

Salade de quinoa, lentilles & sauce yaourt : végé

Salade de boulgour, fèves & cacahuètes : végé

Salade de pomme de terre & poulet


2 plats chauds :

Courgettes au jambon : à la façon endives mais sans l'amertume

Poisson pané, brocolis riz : rapides


N'hésitez pas à rejoindre le groupe, pour échanger et poser vos questions !

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