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Pour les sportives / actives qui veulent performer, perdre du poids ou se sentir mieux, sans régime restrictif ni plan copié-collé.

Une nutrition qui s'adapte à ta vie, pas l'inverse

Pour qui ? 

  • Tu sais déjà quoi faire, mais ça ne tient jamais

  • Tu as déjà perdu du poids et tout repris

  • Tu t'entraînes beaucoup, mais ton alimentation ne suit pas ta charge

  • Tu ne sais plus quoi manger tellement tu as entendu tout et son contraire

Concrètement, qu’est-ce que ça comprend ?

🧠 1 consultation bilan (1h) pour faire le point en profondeur sur vos habitudes, vos objectifs et vos freins.
📆 1 consultation de suivi chaque mois pour ajuster votre plan et vous maintenir dans la bonne direction.
📱 Accès à Dietra, votre journal alimentaire personnel pour suivre vos progrès au quotidien.
💬 Des échanges réguliers par message entre les séances : vous n’êtes jamais seul(e), je reste disponible pour vous.
🍽️ Un plan alimentaire sur-mesure accompagné de listes de courses claires et réalistes, qu'on fera ensemble.
🥗 Un accès à toutes mes recettes, pensées pour votre quotidien et vos objectifs.

Les formules d'accompagnement

  • Le Bilan Performance

    220€
     
    6 semaines pour poser les bases d'une alimentation qui te ressemble vraiment - et arrêter de naviguer à vue.
     
    • 🕶️ 1 consultation privée (1h)
    • 📆 Un plan de base personnalisé
    • 🥗 1 consultation de mi ou fin de parcours (30min)
    • 💊 Stratégie de complémentation
    • ✅ Un accès à l'application de suivi : échanges illimités
    • 2 retours d'analyse de semaine
  • Populaire

    6 mois

    140€
    Tous les mois
    Un accompagnement complet et structuré pour transformer votre alimentation, reprendre le contrôle de votre santé et obtenir des résultats durables, sans pression ni restrictions extrêmes.
    Valable pendant 6 mois
    • 🕶️ 1 consultation de 1h
    • 📆 Une consultation de suivi toutes 3 semaines
    • 📱 Accès à Dietra ton application de suivi
    • 💬 Des échanges toutes les semaines
    • 🏳️ Création de plan alimentaire
    • 🥗 Accès aux recettes du site

  • 3 mois

    180€
    Tous les mois
    Un accompagnement complet et structuré pour transformer votre alimentation, reprendre le contrôle de votre santé et obtenir des résultats durables, sans pression ni restrictions extrêmes.
    Valable pendant 3 mois
    • 🕶️ 1 consultation de 1h
    • 📆 Une consultation de suivi toutes 3 semaines
    • 📱 Accès à Dietra ton application de suivi
    • 💬 Des échanges toutes les semaines
    • 🏳️ Création de plan alimentaire
    • 🥗 Accès aux recettes du site
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