Salade de riz aux crevettes
- Tom le diet

- 23 juil. 2022
- 1 min de lecture

Les ingrédients :
250g de crevettes cuites
100g de riz
1 poivron
1 tomate
1 c à s d'huile d'olive
1/2 jus de citron
Ciboulette
La recette :
Fais cuire le riz comme indiqué sur le paquet
Cisèle la ciboulette
Décortique les crevettes
Lave et épépine le poivron
Coupe la tomate lavée & le poivron en petits cubes
Fais refroidir le riz sous de l'eau froide, égoutte le bien
Dans un saladier mélange les crevettes, le poivron & la tomate coupés et le riz
Dans un petit bol, mélange 1 c à s d'huile d'olive, le jus de citron & la ciboulette, du sel & du poivre
Ajoute le dans la salade
C'est prêt !
Les apports :
398kcal
34g de protéines
31g de glucides
9g de lipides




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