J'ai commencé une perte de poids et on entame la 4ème semaine,
Wrap au Poulet Buffalo
Aubergines Farcies au Jambon Cru
Salade de pommes de terre au haddock
Courgettes Farcies à la Fêta et Tomates Séchées
Lasagnes Express à la Ratatouille
Omelette Chèvre & Thon
Légumes d’été et pois chiches rôtis au brocciu
Voici les recettes que j'utilise pour créer un déficit calorique cette semaine. Tu peux les télécharger sur le lien ! Bon ap!
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